病気にならない生き方で、なる病気―機能性ヨーグルトが病気を防ぐ!
ベストセラーに真っ向からケンカをふっかけた本です。
頑張れ！
君の方が正しいことを祈るぞ。
私は牛乳もチーズもヨーグルトも大好き。
なのに新谷弘実先生は
「牛乳悪者説」を唱えています。
こんなに乳製品を食べている私は病気になってしまうのかと不安をかきたてられてしまいました。
しかしその説に反対してくれる本が現れました。
辨野 義己先生はヨーグルトを擁護してくれています。
善玉菌が腸内環境を整えて、病気にならない生き方をするためには欠かせないものだと言ってくれました。
確かに今のところ私はちっとも不健康なところなんてないし、快食快便だぞ。
在りもしないことで不安をかきたてるほうが本は売りやすいのかもしれません。
安全だ何の心配もないと言われてもなかなか信用できないのが今のメディアなのだろうと思います。
結局人それぞれの体調や体質は違うのだし、いろいろな健康情報のなかから自分で実行出来ること、納得できることを選択するしかないんですよねえ。
