2時間で足が速くなる!―日本記録を量産する新走法 ポン・ピュン・ランの秘密
以前情熱大陸でこの著者の方が出演していたのを拝見し、ずっと気になっていました。さすが、名称の著書です。陸上に関しては素人の私にも、高度な技術がわかりやすく解説してありました。早速、自分と娘で実践したいと思います。
オリンピックでの著者の門下生の活躍を期待しています！
CONNETTA(ジャケットA)(DVD付)
コラボレーション曲が多数含まれるようなので新しい亜美ちゃんを見られるのではないかと楽しみにしています(^O^)/
このアルバムは別々に2種類のDVD付があり、それぞれドラマショートムービーとライブ、内容が違うそうです
ライブ映像が収録されるこちらのほうが個人的には楽しみです。ドラマの方も気になりますけどね(^_^;)
足が速くなる「ポンピュン走法」DVDブック(DVD付き)
わかりやすく書かれているしＤＶＤでイメージもバッチリできました。長距離のアドバイスもあると嬉しいのですが、短距離に関するお話のみです。もちろん、体幹を鍛えて使うという事では共通なので、すべてのスポーツに通じる事なのかなとは思います。
福島大学陸上部の「速い走り」が身につく本―あらゆるスポーツに応用できる「川本理論」のすべて
子どもたちに、基本的な走りの理論を解説するとき、自己流に表現していましたが、川本さんの表現方法の方がよりリアルに伝えられます。特に、重心の移動が分かりやすく解説されているのが子どもたちには理解しやすいと思います。福島大学陸上部が世界にはばたくのも、走りをしっかりと理解して練習に取り組む学生たちの成果が現れたのでしょうね。
